IL COACHING

Il coaching è una strategia di formazione che, partendo dall'unicità dell'individuo, si propone di operare un cambiamento, una trasformazione che possa migliorare e amplificare le proprie potenzialità per raggiungere obiettivi personali, di team, manageriali e sportivi.

Per questo tutti i nostri trainer sono esperti sia nella materia dell'insegnamento che del coaching.


MILUSHE Y





Milushe Yarce nasce in Messico e si occupa della formazione degli atleti all'interno del Crossfit Box Pordenone.

Durante il suo percorso formativo intraprende diversi percorsi, che le conferiscono le seguenti certificazioni:

  • INSTRUCTOR FPCF (FIPE) 2004
  • PILATES, MIAMI USA 2009
  • FITNESS NUTRITION SPECIALIST, NFPT 2011
  • ENDURANCE TRAINING SPECIALIST, NFPT, 2011
  • RESISTANCE TRAINING SPECIALIST, NFPT, 2011
  • MASTER FITNESS TRAINER, NFPT, USA 2011
  • FUNCTIONAL TRAINER, ELAV 2011
  • TRAINING FOR WARRIORS, DUBLIN 2013
  • CROSSFIT TRAINER L1 2013
  • DIPLOMA FIPL, ITALY 2014


RAFFAELE M



Raffaele Mancino, atleta olimpionico pordenonese, può vantare nel suo palmarès 10 titoli italiani: 3 titoli italiani assoluti, 3 titoli italiani juniures e 4 titoli italiani seniores e attualmente è detentore del record italiano assoluto di strappo nella categoria 94 kg, fissato a 162,5 kg.

Partecipa per tre volte ai campionati europei e mondiali Juniores, a San Marino, a Lignano ed a Edimburgo nel 1983, 1984 e 1985.

Le partecipazioni alla Coppa CEE sono invece avvenute nel 1985, 1986, 1987, 1988, 1990, 1991 e 1995, conquistando diverse medaglie.

Nel 1985, 1986 e 1987 partecipa al triangolare Italia-Francia-Germania classificandosi primo.

Nel 1991 invece conquista la Medaglia d’oro ai Giochi del Mediterraneo disputatisi ad Atene.

Le partecipazioni ai campionati europei e mondiali Seniores sono 5: nel 1992 in Ungheria, nel 1993 a Sofia (Bulgaria), nel 1995 a Guangzou (Cina), nel 1996 a Stravangher (Norvegia) e nel 1999 a La Corugna (Spagna).

Nel 1996 partecipa alle Olimpiadi di Atlanta, negli Stati Uniti d'America.

Dal 2000 al 2004 viene eletto consigliere federale come rappresentante degli Atleti e nel 2005 e 2006 diventa tecnico federale squadra juniores con partecipazione ai campionati europei under 17 e relative medaglie in Svezia.

Le ultime medaglie conquistate sono due ori, rispettivamentei ai Campionati Europei Master nella Repubblica Ceca nel 2005 e ai Campionati Mondiali Master nel 2007 in Ungheria.


CLAUDIO P



Claudio inizia con il nuoto all età di 5 anni e continua poi con 10 anni di karate agonistico.

Dopo i primi anni di studio all'Università di Galway si avvicina al Crossfit come atleta.

Al rientro in italia continua la formazione e le esperienze nel CF e le collaborazioni nella preparazione atletica di MMA, Boxe e Rugby.

Le certificazioni conseguite sono le seguenti:

  • Crossfit Level 2 Trainer (CF-L2)
  • Crossfit Weightlifting Trainer
  • Crossfit Gymnastic trainer
  • Crossfit Football Trainer
  • Crossfit Strongman Trainer
  • Crossfit Scaling course
  • Crossfit Judge
  • FIPL Powerlifting trainer Base L1 e Avanzato L2
  • Rawtrainig RTSS
  • Rawtraining RAP-4-C programmazione per crossathletes
  • Crossfitter: L'allenamento della forza. Accademia Italiana della Forza
  • Natural Peaking seminario tour 2016
  • "Master of Movement" training camp Toronto. (Olympic Weightlifting, Kettlebell L2, Handbalancing, Nutrition, Parkour, Running, Joint mobility, Raw power)
  • Ushomi Olympic Weightlifting instructor
  • Agatsu Kettlebell trainer L1
  • IWS Pool Lifeguard and BLS L2
  • ITEC Personal Trainer L3
  • ITEC Gym Instructor L2